ადვილია ძილი თავისთავად მივიჩნიოთ, რათა ვიყოთ უფრო პროდუქტიული, ყოველ შემთხვევაში, სანამ მტკივნეულად არ გავიგებთ, რომ ძილი ამ მიზნისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია.კარგი ღამის ძილი, ან ნებისმიერი სახის ძილი, ტრივიალურად ჟღერს, მაგრამ რეალურად არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც ხელს უშლის...
Წაიკითხე მეტი